練習の流れ

クラブに来たら
まずは大きな声であいさつをしよう!
カードもわすれずに出してね!

更衣室でみんなでおきがえ!
自分できがえるぞー!!
きがえた後はちゃんとしまってね
(^0^)b

みんなで始めのあいさつ!!
準備体操が始まります。
ボールやフープを使いながら
楽しく体を動かします!!

レベルに分かれて種目の練習です!
サーキットトレーニングで
体のバランス感覚を養います。
とび箱とべるようになったかな!?